今日はプチギックリの方がみえました。
最近は調子が良かったので、普段の生活での注意事項を破ったというか、気が抜けたのか・・・
これくらいならいいだろう!といった考えで、中腰で荷物を運んでいた時に腰にピキっとはしったそうです。
あれだけ荷物はしっかり屈んでから運ぶようにとお伝えしたのに。
最初は守ってもらえていたのですが、最近調子がよかったのでついついやってしまったみたいです。
ギックリ腰はフッと気が抜けた時にとてもおこりやすいのです。
物を持ったりしているときは筋肉に力が入っているので骨はずれにくいのですが、何も持ってなかったり、くしゃみやちょっとしたことで骨がずれることがあります。
ギックリ腰で一度はつらい思いをして、もう嫌だからと注意事項を守られていたのですが、調子が良くなると「ちょっとくらい」と思ってしまうのですかね・・・
皆さんも、ギックリ腰などでお困りではないでしょうか?
ギックリ腰になったら早めに治療しましょう。
早い方が炎症も早く治まります。
痛いままほかっておかず、骨の並びを整えて休みましょう。
当院はは有資格者(国家資格 あん摩マッサージ指圧師)による、安心で安全な施術です。
この道20年以上の経験と実績で、皆様を健康な体へと導けるものと自負しております。
原因不明な病、病名がわからない病などでお悩みの方、是非一度ご来院下さい。
気になることがあればどんなことでも結構です。
お気軽にご相談下さい。
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2009年12月3日木曜日
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